L-Carnitine: Pembakar Lemak (salah satu bahan dalam RxLite)

Ni ada info berkaitan L-Carnitine. aku plagiat mana yang berkenaan sahaja... ni bukan full article ye!! 


selamat membaca...


**hItOrIgOtO**

Sumber: Berita Harian

TAHUKAH anda mengenai sejenis nutrien yang boleh menurunkan berat badan, menambahkan tenaga, merendahkan kolesterol dan melindungi kesihatan jantung pada masa yang sama?


Jawapannya ialah L-Carnitine, dan ia ternyata sungguh bermanfaat untuk kesihatan tubuh secara menyeluruh. L-Carnitine bertindak dengan merangsang pembakaran lemak oleh tubuh.


L-Carnitine juga adalah satu-satunya nutrien yang berperanan untuk mengangkut lemak ke tempat di mana ia dibakar: mitokondria. 

Jika lemak tidak memasuki mitokondria, maka ia tidak dapat dibakar oleh tubuh. 

Jika anda tidak suka makan daging, atau anda seorang pemakan sayur atau sering mengambil diet tinggi lemak seperti makanan bergoreng, atau pengambilan protein anda rendah, ingatlah - tahap L-Carnitine anda juga mungkin berkurangan. Tahap L-Carnitine yang rendah boleh menyumbang kepada pelbagai masalah yang tidak diingini seperti penambahan berat badan, sukar untuk menurunkan berat badan, mudah letih serta penyakit-penyakit metabolik lain. 

Tanpa L-Carnitine, pembakaran lemak tidak akan berlaku. Bagaimanapun, masalah ini boleh diatasi dengan mudah melalui pengambilan suplemen L-Carnitine. Ia akan meninggikan tahap L-Carnitine dalam tubuh agar pembakaran lemak dapat berlaku pada kadar yang optimum. 


Meningkatkan pengambilan L-Carnitine adalah cara paling semula jadi untuk menurunkan berat badan, kerana L-Carnitine bertindak memindahkan dan mengangkut lemak ke bahagian sel yang membakarnya tanpa sebarang kesan sampingan. 

Bukti saintifik menunjukkan bahawa tahap L-Carnitine yang tinggi akan menyumbang kepada pembakaran lemak yang lebih lancar. Ia juga membantu meningkatkan kadar metabolik dan pada masa yang sama, tidak menjejaskan kepadatan tisu otot. 

Ini sangat penting kerana tisu otot adalah tempat di mana hampir semua pembakaran lemak berlaku. L-Carnitine juga bermanfaat untuk menyekat keinginan terhadap makanan serta meningkatkan stamina bagi membantu anda bersenam. 

Kedua-dua faktor ini sememangnya penting bagi mereka yang perlu menurunkan berat badan. 

RxLite

RxLite... amende tuh? 


kalau nak tau, klik sini.




**hItOrIgOtO**

Tupperware MiD YeaR SaLe!! 11- 27 June 2010

MiD YeaR SALE!!!!

untuk yang dah jadi ahli, dapat lagi less 20%-25%

untung...untung...

grab it while stock last!!

**gambar ihsan daripada http://mrsaimie.blogspot.com

as for me, nak grab giant canister banyak-banyak.. sebagai persediaan letak segala bagai kerepek keropok untuk raya yang akan datang nih... yeehaaa...

***hItOrIgOtO***

OuTsTaTiOn...

letih...

hari pertama ke tapak selepas bercuti lama...

minggu depan ke tapak lagi...

harapan stamina masih ada banyak...

fuuuuuhhhhh....



signing off,
hItOrIgOtO

PD trip 29 & 30 Mei 2010

hari ni rasa segar bugar ke tempat kerja setelah merehatkan diri selama 2 hari 1 malam di pnb ilham resort, pd. sementelah ini kali pertama pergi bercuti selepas melahirkan jannah.

hari pertama sampai dah agak petang. almaklum, lebuhraya sesak. kebanyakan masa dihabiskan dalam kolam renang dan dalam bilik.

hari kedua, pagi-pagi lagi dah ke pantai. man of the house nak naik banana boat. angin bertiup kencang dan ombak membadai pantai. ruhi dan ayah pertama kali naik banana boat dan alhamdulillah, ianya menjadi kenangan terindah buat mereka... hehehehe..

lepas menikmati keseronokan di pantai, apa lagi.. terjun kolam renang la jawabnya...

pintu masuk

pemandangan dari lobi

pemandangan dari apartment

pemandangan dalam apartment 3 bilik

inilah kami yang pergi bercuti itu...

dari kiri: saya, ruhi n jannah, ayah, cd n ammar, q

kak wati, next trip kena ikut aaaa...

man of the house.. menikmati riadah utama di pd.. banana boat.. huhu..

jangan marah.. ayah pun naik banana boat tau..

sementara tu, ibu-ibu sabar menanti mereka dengan anak-anak di bawah pokok besar..

jannah muka boring dah... tapi, tetap comei... muahss..

ammar steady lagi.. comei comei..

dalam perjalanan pulang ikut jalan lama, singgah makan tengahari di bangi kopitiam, pd.

berakhirlah cuti-cuti 1 malaysia kami pada kali ini. lepas ni mungkin cuti-cuti 1 asia.. takpun, cuti-cuti 1 dunia.. huhu.. manalah tau ada rezeki lebih..

signing off,

hItOrIgOtO

後二日間。。。楽しみにしてます～

huhu... lagi 2 hari percutian kami sekeluarga ke p.d... bukan pantai dalam aaa.. tp, port dickson...

q dapat great deal ngan hotel kat sana.. so, apalagi, grab la peluang... boleh celebrate 1st anniversary yang dah lepas beberapa hari yang lalu ::love::love::

tadi siap beli baju untuk jannah & ammar.. tak sabar nak tengok diorang pakai baju sama corak.. huhu..

gambar to be updated!!

楽しみにしてます～

APA JADI ngan azam tahun lepas?

pergh.. dalam diam tak diam, dh masuk setengah tahun 2010 ni ye... lama tul x hitorigoto.

masa tengah browse post terdahulu, terjumpa azam aku tahun 2009 dulu.. nak tau apa dia, klik kt sini.

tak per la.. aku extract sket. azam2nya ialah:

1. berjaya tamatkan sarjana --> er.. yg ni tertangguh lagi.. insya-allah tahun ni kot.. ehhehe..
2. berjaya tamatkan status "dalam percubaan" --> alhamdulillah, dah dapat tetap walaupun baru dapat surat. tapi, tarikh kuatkuasa dec 2009. so, considered BERJAYA!! yeay...
3. berjaya tamatkan status "bujang" (harap-harap la.. hihihi.. malu, malu...) --> hmm.. yg ni alhamdulillah dah tercapai. siap ngan package baby lg.. hihihihi.. 19.3.10 lahirlah puteri kami yang bernama NOOR JANNAH binti ruhi hayat.
4. berjaya tamatkan apa yang aku dah mulakan (biasanya hangat-hangat tahi ayam jer) --> yang ni agak subjektif.. apa ek yg aku mulakan thn lepas.. aa.. aku join tupperware (tw). cita-cita nak buka tw biz centre suatu hari nanti. sehingga hujung tahun lepas, berjaya melayakkan diri ke DIQ (director in qualification). DIQ tu kira tempoh percubaan sebelum naik pangkat jadi Director (Dir). so, yang ni belum tamat lagi.. dalam proses nak naik ke level seterusnya... sampai la ke level yang tertinggi.. WISH ME LUCK!!
5. menulis blog secara konsisten --> huargh... (ToT).. yg ni obviously gagal!! FAIL! x per.. aku carry forward azam ni utk tahun ni walaupun dah setengah tahun berlalu...

azam tahun ni laks... hmm.. sambung balik azam tahun lepas... kuang kuang kuang.....